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Fait de calmer un Dos Eastpak Monomel Blue À 16l Floid Ek201 Sac N8wvny0OPmétat intérieurd'angoisse, d'agitation ou d'excitation, ou une situation tendue, voire violente, en adressant les éventuelles émotions sous-jacentes (peur, colère, honte, frustration,...), en mettant en action des réflexes de paix qui vont agir sur ces émotions, ou en proposant des activités de concentration sur le moment présent (dépend de la situation).

Par exemple, on peut apaiser une classe en les faisant écouter des faibles bruits alentour ou apaiser un élève en lui permettant d'exprimer l'émotion ressentie.

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